Carboidrato não é inimigo: energia para treinar
Entenda o papel do carboidrato na disponibilidade de energia e por que cortá-lo nem sempre é a melhor estratégia.
Bárbara Miranda Sousa
Nutricionista · CRN3 96924/P
Nutricionista com atuação em saúde e performance esportiva, com experiência no acompanhamento de atletas — inclusive junto ao Comitê Paralímpico Brasileiro — e interesse especial por esportes de combate.
NutricionistaPós-graduanda em Nutrição EsportivaAntropometria ISAKExperiência com atletasEsportes de combate
Especialidades
Nutrição esportiva
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Composição corporal
Esportes de combate
Saúde e qualidade de vida
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Serviços
Consulta presencial
Atendimento completo e presencial para entender profundamente sua rotina.
Consulta online
Acompanhamento a distância com a mesma profundidade, onde você estiver.
Avaliação antropométrica
Protocolo ISAK para medir e acompanhar sua composição corporal com precisão.
Formação
- Graduação em Nutrição pela Universidade Paulista (UNIP)
- Pós-graduação em Nutrição Esportiva e Estética (em andamento)
- Técnico em Nutrição e Dietética
- Antropometria ISAK — Nível 1
São Paulo, SP contato@barbaramiranda.com.br
Conteúdos
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